Спорт, красота и здоровье — неразрывно связанные между собой понятия. При этом в этой триаде здоровье и красота выступают следствием регулярных занятий спортом. Конечно, спорт — не основной фактор (немаловажную роль играет питание и образ жизни), но зачастую именно он является решающим.

Издавна спорт ассоциировался со здоровым образом жизни, а атлетическая фигура — с красотой. И до сегодняшнего дня физические упражнения не выходят из моды. Поэтому спорт, красота, здоровье всегда упоминаются вместе.

Большая группа ученых, изучив влияние физической культуры и спорта на образ жизни человека, сделали вывод также о совершенствовании многих важные социальных и биологических качествах людей, оказывающих прогрессивное влияние на формирование и гармоническое развитие и воспитание человека.

Поэтому начинать думать о здоровье, красоте тела, внутренней энергии, развитии духовной гармонии необходимо как можно раньше.

Предлагаем вашему вниманию экспресс-информацию «Спорт-залог красоты и здоровья» из которой вы узнаете, что единственный способ продлить молодость, красоту и оставаться надолго красивым человеком — это занятия спортом и физкультурой.